Yến sào là một trong những thực phẩm quý hiếm và có giá trị dinh dưỡng cao. Theo các nhà nghiên cứu, yến sào chứa đến 18 axit amin, 31 nguyên tố vi lượng và khoáng chất quan trọng, cũng như nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe.
Công dụng của yến sào đối với sức khoẻ
Giúp da đẹp trẻ
Yến sào chứa axit amin Threonine, có tác dụng kích thích sản sinh Collagen và Elastin – những thành phần quan trọng giúp da căng mịn, đàn hồi và chống lão hóa hiệu quả. Các axit amin khác như Aspartic acid và Proline cũng hỗ trợ tái tạo tế bào da, giữ cho làn da luôn tươi trẻ.
Nhờ vậy, mà yến sào thường được dùng để làm đẹp da cho chị em phụ nữ, đặc biệt là sau tuổi 30.
![Yến sào giúp da đẹp trẻ](https://yensaocuulong.com/wp-content/uploads/2023/08/tac_dung_tuyet_voi_cua_yen_sao_voi_lan_da_phu_nu_01.jpg)
Tốt cho mắt
Theo các nhà khoa học Malaysia, yến sào rất tốt cho mắt nhờ chứa nhiều vitamin A – chất dinh dưỡng quan trọng giúp mắt sáng và nhìn rõ hơn.
Ngoài ra, các chất như vitamin C, E, Lutein, Beta caroten và Selen trong yến sào cũng bảo vệ mắt khỏi bụi bẩn, ô nhiễm; ngăn ngừa các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng. Vì thế, những người làm việc ngoài trời hoặc có thị lực kém nên dùng yến sào để bảo vệ và cải thiện thị lực.
Cải thiện hệ tiêu hóa
Hàm lượng cao protein và axit amin trong yến sào có tác dụng kích thích và cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa. Các khoáng chất như Canxi, Sắt, Crom cũng hỗ trợ hấp thu dưỡng chất và tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Do đó, yến sào rất thích hợp cho những người bị rối loạn tiêu hóa, đầy bụng hoặc tiêu chậm.
Tăng cường sức đề kháng
Các nghiên cứu cho thấy, một số protein trong yến sào có thể kích thích sản sinh tế bào B – tế bào quan trọng tạo ra các kháng thể chống lại bệnh tật. Một số hợp chất trong yến cũng có khả năng ức chế virus cúm. Nhờ đó mà việc sử dụng yến sào thường xuyên sẽ giúp tăng cường đề kháng và bảo vệ cơ thể khỏe mạnh hơn.
Phục hồi sức khỏe sau ốm
Yến sào chứa nhiều axit amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được như Lysine, Valine, Isoleucine… Những axit amin này có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ chữa lành vết thương và phòng ngừa nhiễm trùng hiệu quả.
Chính vì thế, yến sào rất tốt cho việc phục hồi sức khỏe sau khi ốm, sau sinh hay sau phẫu thuật.
Giảm tình trạng lão hóa
Hàm lượng Threonine dồi dào trong yến sào giúp tái tạo tế bào và tăng độ đàn hồi cho da. Kết hợp với Glycerin, yến sào làm chậm quá trình lão hóa, làm mờ nếp nhăn và thâm quầng. Do đó, yến sào thường được dùng để ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả, nhất là ở người cao tuổi.
Tốt cho xương khớp
Yến sào cung cấp Canxi và Axit amin Leucine giúp tái tạo tế bào mô cơ, phát triển khung xương và ngăn ngừa các bệnh về xương khớp. Ngoài ra, thành phần Glucosamine trong yến sào cũng hỗ trợ phục hồi tổn thương ở sụn khớp, giảm các triệu chứng đau nhức. Vì vậy, những người bị thoái hóa khớp, viêm khớp hoặc loãng xương nên sử dụng yến sào để cải thiện tình trạng.
![Yến sào cũng hỗ trợ phục hồi tổn thương ở sụn khớp, giảm các triệu chứng đau nhức](https://yensaocuulong.com/wp-content/uploads/2023/08/tac-dung-cua-yen-sao-1.jpg)
Lợi ích của yến sào với các đối tượng
Đối với phụ nữ mang thai
– Giảm các triệu chứng thai nghén nhờ Leucine và Isoleucine
– Tăng sức đề kháng cho cả mẹ và bé
– Cải thiện hệ tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn
– Giảm tình trạng rạn da và phục hồi sức khỏe sau sinh nhanh chóng
Đối với trẻ em
– Cung cấp năng lượng nhờ lượng đường và sắt dồi dào trong yến sào.
– Hỗ trợ phát triển trí não và hệ xương cho bé.
– Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ
Đối với người cao tuổi
– Chống lão hóa, cải thiện trí nhớ nhờ các axit amin và đường
– Giảm thiếu máu, cải thiện tuần hoàn máu
– Giảm các bệnh lý về xương khớp
– Dễ hấp thu, bổ sung dinh dưỡng hiệu quả
Đối với người bị tiểu đường
– Giữ ổn định đường huyết nhờ Leucine và Isoleucine
– Tăng hoạt động của insulin, giảm kháng insulin
– Vết thương mau lành nhờ Aspartic acid
Đối với người bị ung thư
– Bổ sung Protein cho cơ thể suy nhược
– Tăng tái tạo tế bào nhờ Aspartic acid
– Tăng trí nhớ, tăng hấp thu canxi nhờ Cysteine và Phenylalanine
– Phục hồi nhanh sau xạ trị, hóa trị nhờ Tyrosine và Acid Sialic
Như vậy, yến sào thực sự là một siêu thực phẩm với vô vàn lợi ích cho sức khỏe con người. Dù bạn ở độ tuổi nào, giới tính hay tình trạng sức khỏe ra sao thì việc sử dụng yến sào đều đem lại hiệu quả tuyệt vời.
Hãy lựa chọn những sản phẩm yến sào chất lượng từ các thương hiệu uy tín để có thể tận hưởng trọn vẹn lợi ích tuyệt vời của loại thực phẩm quý này nhé!
Mua yến sào chất lượng ở đâu?
Yến Sào Cửu Long tự hào là một thương hiệu sản xuất và cung cấp yến sào uy tín hàng đầu Việt Nam hiện nay. Các sản phẩm của Yến sào Cửu Long được sản xuất theo quy trình khép kín, kiểm soát chặt chẽ từ khâu nuôi, thu hoạch cho đến chế biến. Nhờ đó mà chất lượng sản phẩm luôn được đảm bảo, protein trong yến đạt 55-57%, cao hơn nhiều so với các sản phẩm khác trên thị trường.
Với kinh nghiệm lâu năm trong ngành, Yến sào Cửu Long tự tin mang đến cho khách hàng những sản phẩm yến sào nguyên chất, an toàn với giá cả cạnh tranh trên thị trường. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 0702 123 999 để được tư vấn và đặt mua các sản phẩm yến sào chất lượng nhất nhé!