Nhiều người có thói quen bồi bổ sức khỏe bằng yến sào, đặc biệt là sau những lần ốm để nhanh hồi phục. Vậy tác dụng của yến sào đối với sức khỏe là gì? Cùng mình theo dõi bài viết dưới đây để tìm câu trả lời nhé!
Kích thích hệ tiêu hóa
Yến sào có chứa Cr cùng nhiều dưỡng chất quan trọng, dễ dàng được cơ thể hấp thu và chuyển hóa dinh dưỡng. Yến sào có khả năng kích thích vị giác, giúp ăn uống ngon miệng hơn đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe đường ruột, từ đó giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Hỗ trợ giảm ho, bổ phế
Yến sào có tác dụng dưỡng âm, hỗ trợ bổ phế, long đờm, giảm ho và cải thiện chức năng hệ hô hấp. Do đó, những người bị ho, viêm phổi ăn yến sào sẽ rất tốt cho việc phục hồi.
Hỗ trợ tăng cường trí nhớ
Trong yến sào có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như Mn, Cu, Zn,..giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, an thần, dễ ngủ đồng thời cũng tăng khả năng tập trung và trí nhớ.
Tăng cường hệ miễn dịch
Yến sào có chứa nhiều axit amin, vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Bổ máu
Bổ sung yến sào có thể giúp bạn tăng lưu lượng máu trong cơ thể nhờ có protein và sắt. Đây là hai dưỡng chất quan trọng trong quá trình tái tạo tế bào hồng cầu và tạo máu cho cơ thể.
Ngăn ngừa béo phì
Nhờ lượng axit amin methionine có trong yến sào hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, giảm hấp thu chất béo, làm săn chắc cơ bắp. Nhờ vậy, cơ thể cũng sẽ hạn chế khả năng bị béo phì, thừa cân.
Hỗ trợ phục hồi sức khỏe cho người mới ốm dậy, hậu phẫu thuật
Trong yến sào có chứa chất dinh dưỡng hàm lượng cao, đồng thời cung cấp nhiều năng lượng tham gia vào quá trình tái tạo các tế bào hỗ trợ người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Chống lão hóa da
Hàm lượng threonine có trong yến sào kích thích sản sinh collagen và elastin, tái tạo tế bào, duy trì độ đàn hồi, cải thiện kết cấu da, làm sáng da, làm chậm quá trình lão hóa cơ thể.
Tăng cường chức năng sinh lý
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong yến sào có chứa 6 loại hormone, 2 trong số đó là: testosterone và estradiol. Khi ăn yến sào sẽ kích thích cơ thể sản xuất hormone làm tăng ham muốn tình dục, tăng cường chức năng sinh lý cho cả hai phái.
Tốt cho phụ nữ mang thai
Phụ nữ mang thai ăn yến sào để bổ sung dưỡng chất giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa dị tật thai nhi. Ngoài ra ăn yến sào giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh.
Trên đây là những tác dụng tuyệt vời của yến sào đối với sức khỏe. Nếu bạn đang tìm nơi cung cấp uy tín, chất lượng thì Yến Sào Cửu Long luôn sẵn sàng mang đến những sản phẩm yến chất lượng cao.